公益社団法人
長崎県栄養士会

終了令和元年度 健康料理教室のご案内

令和元年度健康料理教室を開催いたします。
長崎市の公民館7会場で9月~10月に開催いたします。

  • 対象は長崎市内にお住まいの方
  • 申込方法
    ① はがき(宛先 〒850-8685 長崎市桜町2-22 長崎市国民健康保険課「健康料理教室担当」)
     ※住所、氏名(ふりがな)、性別、電話番号、希望会場名をご記入ください
    ② 電話でも可 TEL:095-829-1225
  • 定員 各会場15名(先着順)
  • 費用 材料費として1,500円
※3回シリーズ
  講義テーマ レシピテーマ
第1回 あなたが食べる適量を知りましょう
~過不足なく食べていますか~
手ばかりで量を知る
第2回 いつまでも若々しい血管を
~減らそうナトリウム、増やそうカリウム~
こんな工夫で上手に減塩
第3回 転ばぬ先のカルシウム
~丈夫な骨は食事から~
骨を丈夫にする食事
会場 曜日 開催日
第1回 第2回 第3回
中央公民館 9/12 9/19 9/26
9/21 9/28 10/5
東公民館   9/13 9/20 9/27
西公民館   9/17 9/24 10/1
南公民館   9/19 9/26 10/3
北公民館   9/20 9/27 10/4
滑石公民館   9/10 9/17 9/24
土井首地区ふれあいセンター   9/18 9/25 10/2